グリーンスムージーもいろいろありますね。ほんとうに人気ですね。
本来は野菜から作れれば一番よいのですが、そんな時間もないし、面倒だし、お金もかかるのが実情ですね。
よく駅でグリーンスムージー売っていますが、1杯350円とか400円とかしますね。
それならば手軽に飲める粉末タイプのスムージーが人気が出るのがよくわかります。
実際に飲んでみると最初慣れるまではお腹が減った感じがありましたが、続けていると朝食よりもカロリーが低い分体重は減ってきます。
いろいろな栄養素があるので、お腹は減るものの意外と体力は残っている感じがします。
なので、お菓子を食べるよりもいいかもしれないです。お菓子は栄養もないし砂糖が多いので、体によいものを取り込んだほうがいいですね。
そんな感じで、グリーンスムージーをはじめてみませんか?
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